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Langlauf-Trockentraining

Neuer Teilnehmerrekord beim Langlauf-Trockentraining!

Der Nordische Sport boomt und beschränkt sich keinesfalls auf wenige tiefverschneite Wintertage! Neben Inlineskating und Skirollern bieten die Naturfreunde jedes Jahr auch ein Langlauf-Kursprogramm bereits im Herbst. 24 Sportlerinnen und Sportler nahmen heuer am 2-tägigen Athletik-Training teil und feilten an Kraft, Koordination und und Stocktechnik. Erstmals fand eine Trainingseinheit in der neuen Motorik-Arena Gallneukirchen-Engerwitzdorf statt. Unsere Instruktor:innen erhielten dazu vom Architekten der MotorikFun®-Anlage eine Multiplikatorenschulung. Die zweite Einheit wurde in der Calisthenics-Anlage Gallneukirchen durchgeführt, die sich ebenfalls bestens als Trainingsstätte eignet. Neben einem sensomotorischen Kraftzirkel wurden hier mit Imitationsübungen am Stockeinsatz gefeilt. Der Winter kann also kommen! Das gesamte Kursprogramm der Saison 2024/25 für Kinder und Erwachsene ist immer aktuell auf der Naturfreunde-Homepage zu finden.

Bericht von Michael Arminger

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Naturfreunde Holzwiesen-Gallneukirchen
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