Bewegung erleben – mit vielseitiger und gezielter Bewegung die Gesundheit, Beweglichkeit und Lebensqualität erhalten.Angepasstes Herz-Kreislauftraining, Kräftigungsgymnastik, Dehnungsübungen, Spiele, einfaches Koordinationstraining, sowie rückengerechte Bewegungsformen stehen im Mittelpunkt.Ca. 17 mal, Freitags (außer Ferien): 15.15 – 16.15 Uhr und 16.30 – 17.30 Uhr, im Turnsaal der Martin-Boos-Landesschule.Kursgebühr für alle 17 Stunden ist € 40,--.Information u. Anmeldung:
Ingrid Ruckerbauer, Tel. 0660 / 195 70 94 oder ingrid. ruckerbauer@gmx.at
jeden Freitag (außer Ferien) von 15.15 Uhr bis 16.15 Uhr und 16.30 Uhr bis 17.30 Uhr in der Martin-Boos-Landesschule.
Kursgebühr für alle 17 Stunden € 40,-
