Auch im Winter findet wie gewohnt der Langsamlauf-Treff statt.
Zur Auswahl stehen:1. Laufen: In verschiedenen Gruppen vom Anfänger bis VolksläuferIn2. Nordic Walking: Ganzkörper-Ausdauertraining mit speziellen Carbonstöcken - ist bis zu 45% effektiver als Walking.Die beiden angeführten Ausdauersportarten sind geeignet für Untrainierte bis hin zum Volksläufer.Gesunder Ausdauersport ist das Ziel bis ins hohe Alter.Ein erfahrenes Team steht zur Betreuung der einzelnen Gruppen zur Verfügung. Haben Sie lange keinen Ausdauersport betrieben oder fühlen Sie sich nicht ganzgesund, fragen Sie bitte vorher Ihren Arzt.
Organisation:
Oliver Kreindl, Tel. 07235 / 646 83
Maragarete Enzenhofer, Tel. 0650 / 260 / 20 65
Gerti Penkner, Tel. 07235 / 626 52
Gerhard Mayrhofer, Tel. 0664 / 922 17 78
